2015년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 6일:
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1186 kcal
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지방: 82.73g | 단백질: 101.65g | 탄수화물: 3.40g.
아침 식사: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cheddar Cheese. 점심 식사: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 저녁 식사: Chicken Enchiladas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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