2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1061 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 55.36g.
아침 식사: Grated Cheddar Cheese, Spinach , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 점심 식사: Kauai Sweet Chilli Chicken Wrap. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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