2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 60.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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966 kcal
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지방: 26.05g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 87.38g.
아침 식사: Яйцо, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Рот Фронт Птичье Молоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Alpro Vanilla Plombir, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Самокат Хлеб Ароматный, Акваделон Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Яичный Белок. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сити Фуд Рыба Масляная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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