2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1249 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 133.85g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeere, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 점심 식사: Ahornsirup, Naturjoghurt (Vollmilch). 저녁 식사: Milka Alpenmilch, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Emmentaler. 간식/기타: Gurke (Geschält), Duplo Duplo, Ananas, Banane. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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