|
Period starting soon so
|
114.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
|
1311 kcal
|
지방: 49.85g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 181.31g.
아침 식사: Chocolate Chip Biscuit, Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter, Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend. 점심 식사: Woolworths Italian Salad, Woolworths Pickled Onion, B-Well Canola Oil, Avocados , Woolworths Hummus, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Gochujang, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Woolworths Cake Wheat Flour. 저녁 식사: Watermelon . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|