2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1572 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 102.04g | 탄수화물: 140.57g.
점심 식사: Woolworths Savoury Rice , Woolworths Butter Chicken Soup. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: NPL Platinum Whey +, Almonds , Cappuccino. 더보기
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안정된 체중
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