2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1571 kcal
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지방: 71.41g | 단백질: 119.78g | 탄수화물: 109.24g.
아침 식사: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Оливковое Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Оливковое Масло, Перекресток Кукуруза, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Tamaki Медово-Горчичный Соус. 저녁 식사: Torres Вино Безалкогольное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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