2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1710 kcal
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지방: 71.86g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 185.04g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Mozzarella, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Lätta Lätta Joghurt. 점심 식사: Käsebrötchen, Hallo Pizza Pizza Hawaii, Bulgur (Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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