2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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2116 kcal
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지방: 91.40g | 단백질: 128.52g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. 저녁 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rindfleisch. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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