2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
|
1719 kcal
|
지방: 56.63g | 단백질: 114.83g | 탄수화물: 177.99g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Болгарский Перец. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Лук, Картофель, Скумбрия. 간식/기타: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|