2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1090 kcal
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지방: 34.71g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 120.43g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 新極上飯糰-炙燒松阪豬. 저녁 식사: 青菜, 魚湯. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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