2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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798 kcal
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지방: 55.51g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 30.32g.
점심 식사: Santa Rosa Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Limón, Zanahorias Pequeñas, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Lider Tomate, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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