2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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2228 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 125.24g | 탄수화물: 301.38g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. 점심 식사: Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Banane, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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