2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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2043 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 95.23g | 탄수화물: 265.85g.
아침 식사: Prozis Choco Butter + Whey Protein White Chocolate, Acqua, Mocerino Farina di Pistacchi, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Prozis Guosto White Chocolate, Sunny Via Sciroppo d'agave, Philadelphia Philadelphia Light, Santa Lucia Ricottina Light, Prozis Oat Flakes. 점심 식사: Mango, Salsa di Soia, Avocado, Curtiriso Riso Basmati, Uovo. 저녁 식사: Prozis Whole Oats Instant & Savory Spinach & Cheese , Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Zucchine. 간식/기타: Albume d'uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Banana, Prozis Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Prozis Belgian Cookies, Fico d'India. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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