2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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1867 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 286.13g.
아침 식사: Будь Здоров Печенье с Отрубями, Кофе, Добрянка Конфеты. 점심 식사: Бублик, Хлеб Черный, Рассольник, Карусель Рулет Мраморный Бисквитный, Мандарины. 저녁 식사: Рассольник, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Карусель Рулет Мраморный Бисквитный. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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nyamore(*´꒳`*) 169님의 체중기록
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