2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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1748 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 243.96g.
아침 식사: Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata di Mare, Pedon Cous Cous. 저녁 식사: Mellin Crema Mais e Tapioca, NaturaSí Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). 더보기
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안정된 체중
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