|
Foco 🎯🙏🏽
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
|
981 kcal
|
지방: 54.49g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 50.38g.
아침 식사: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Relva Verde Psyllium, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nutrilatina Caseina Micellar, Itambé Pro Whey Baunilha, Ameixa Seca, Vitao Semente de Girassol, Pura Vida Semente de Abóbora, Mariza Canela em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Frutos da Terra Gergelim Preto. 점심 식사: Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Banana Passa, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo do Reino. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|