|
Давненько такую цифру на весах не видела, очень приятные ощущения)) Гуляли сегодня с собаками, прям почувствовала лёгкость в движениях) но что мне особенно нравится, что не приходится себя в чём-то ограничивать, поэтому нет ломок, не тянет на сладкое, колбасу и тд) только перестала есть белый хлеб и сахар оставила для кофе, пока не могу от этого отказаться)
вообщем ушло 10кг с апреля)
Сейчас 52 размер одежды, ещё стройненьк и стройнеть 😊
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.5 kg 감소하기
|