я считаю это треш ребята(( ну я щас и ростом конечно где-то 158-160, но все равно чет дохуя вешу
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
|
636 kcal
|
지방: 19.61g | 단백질: 17.14g | 탄수화물: 92.77g.
아침 식사: Овсяное Печенье ПП, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Lipton Зелёный Чай. 점심 식사: Honey Kid Пюре Ягодный Микс, Corny Батончик Шоколад-Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|