2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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2642 kcal
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지방: 88.25g | 단백질: 135.46g | 탄수화물: 323.55g.
아침 식사: Mela, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Coop Avocado , Fage Yogurt Greco Total 0% , Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Primia Confettura Extra di Pesche. 점심 식사: Carote Cotte, Auchan Rape Rosse, Carote, Barilla Pasta, Coop Avocado . 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Ortonuovo Coste Lessate, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Multicereali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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