2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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1385 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 98.90g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Brown Bread, Cheese omelette (1 egg). 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Mini shell pasta with creamy bacon and pea sauce. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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