2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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922 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 14.74g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Foodin Chia-Siemen, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kara Kookoskerma, Pakkasmarja Mustikka, Sunsweet Kuivatut Luumut. 점심 식사: Mandariini, K-Menu Golden Delicious Omena, Parmesanjuusto (Kova), Oivariini Oivariini, Apetit Rypsiöljy, Giovanni Rana Gnocchi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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