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dritter Tag in Folge, alles besser als hoch 🤗
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85.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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738 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 59.83g.
아침 식사: Walnüsse, Seeberger Mandeln, Banane, Backfee Vanillin-Zucker, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Viva Vital Quark Laktosefrei, Wasser mit Zitrone. 더보기
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안정된 체중
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