2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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1659 kcal
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지방: 71.33g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 179.42g.
아침 식사: Mandorle, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Gelato. 점심 식사: Le Bon Ventagli di Pasta Sfoglia, Mela, Philadelphia Philadelphia Original, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Barilla Pasta. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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