2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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1402 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 174.59g.
아침 식사: Дольче Десерт Сирковий Банан З Шоколадом, Банан, Сахар, Roshen Вафли Milk. 점심 식사: Банан, Макароны с Мясным Соусом. 저녁 식사: Морская Капуста, Skadi Мидии Маринованные. 간식/기타: Chocoboom Tortufel Kyiv, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. 더보기
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1966 kcal
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운동:
진공 청소기 - 21 분, 요리 - 2 시간, Apple Health - 21 시간 39 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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