2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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1219 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: 豬里肌, 米飯, 西瓜, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, S&B 蔬菜咖哩調理包 (中辛). 점심 식사: 香蕉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 저녁 식사: 牛頭牌 原味高湯（雞汁口味）, 米綫, Costco 冷凍鱸魚片. 간식/기타: 四乘六 油炸花生米. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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