2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
|
1751 kcal
|
지방: 70.40g | 단백질: 109.84g | 탄수화물: 172.69g.
아침 식사: Slakon Пряник Имбирный, Махеевъ Кетчуп Русский, Ратимир Карбонад Особый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт . 점심 식사: Авоська Запеканка Творожная . 저녁 식사: Nestle Goodmix Salted Caramel, ВкусВилл Щука Ломтики Холодного Копчения, SPAR Лепешка с Чесноком, Уха из Горбуши, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Киндер Макси, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фундук Фундук. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|