2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
|
1908 kcal
|
지방: 73.80g | 단백질: 99.50g | 탄수화물: 206.82g.
아침 식사: Decò Cereali con Cioccolato Fondente. 점심 식사: Panino all'olio, Petto di Pollo. 저녁 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Fusilli. 간식/기타: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Crackers Integrali. 더보기
|
안정된 체중
|