2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
|
2385 kcal
|
지방: 114.39g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 245.57g.
아침 식사: Пить Кофе Какао, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Белый Город Молоко 2,5%, Простой Йогурт, Бахетле Манник с Грушей, Соусом Песто, Рис Вареный, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 점심 식사: Щелковохлеб Булочка Зерновая , Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта , Cheese-Cake.Ru Тарталетка Карамельно-Ореховая, Капучино. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|