trojan_n_phx님의 저널, 2023년 10월 12일

Yes, it's up, but close to my target for the week. I had some huge drops earlier, so it makes sense to be a little higher today without jumping up a huge amount.
73.2 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
158 kcal 지방: 4.46g | 단백질: 6.43g | 탄수화물: 24.01g.   아침 식사: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. 더보기
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댓글 
No biggie. Good luck! 
2023년 10월 12일 작성이: -MorticiaAddams

     
 

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