2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1085 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 96.24g.
아침 식사: Low Carb Ham & Egg Boats. Elevenses: Cinnamon , Lemon Juice, Honey , Gedney Apple Cider Vinegar. 점심 식사: FlexPro Chicken Caprese, Cauliflower Rice. 저녁 식사: Tomato Soup. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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