2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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2052 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 119.80g | 탄수화물: 264.29g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Pera Coscia, Bjorg Cocco Bio, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Peperoni Gialli Dolci, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Broccoletti, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Hazel Choco Butter , Prozis Burro di Arachidi , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Muller Yogurt Magro Chantilly, Yamamoto Glycobol Performance. 더보기
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안정된 체중
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