2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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2534 kcal
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지방: 125.31g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 276.71g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Kürbisstuten, Gazi Schafskäse, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Weingummis, 4BRO Broji Balls Bubblegum . 저녁 식사: Erdnüsse, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fanta Fanta Lemon & Elderflower, Edeka Kürbisstuten, Hähnchenschnitzel, Ketchup, Kühne Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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