2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
|
1701 kcal
|
지방: 51.12g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 245.38g.
아침 식사: Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Пшеничный Хлеб, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пшеничный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Томатный Сок, Рот Фронт Карамель Лимончики, Калинка Колбаса Балыковая, Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Рис Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%. 간식/기타: Золотой Ключик Ириска, Европа Мусс, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|