2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1896 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 128.76g | 탄수화물: 193.39g.
아침 식사: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso, Moretti Birra 4,6%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, Nutella B-Ready (22g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Pizza Fatta in Casa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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