2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
|
1245 kcal
|
지방: 40.58g | 단백질: 45.23g | 탄수화물: 182.05g.
아침 식사: Delhaize Cremepate, Bruine Boterham. 점심 식사: Banaan, AH Witte Kaas, Becel Light, Côte d'Or Mignonnette Melk, Bruine Boterham. 저녁 식사: Stokbrood, Lasagne. 간식/기타: Appel, Cake, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Mandarijn. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|