2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
|
1356 kcal
|
지방: 65.76g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 162.47g.
아침 식사: Violette Сыр Творожный , Паштет из Куриной Печени, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький 90%, Чай с Сахаром, Шоколадное Печенье, Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Сметана , Хлеб, Щавелевый Суп. 간식/기타: Виноград. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|