2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1139 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 163.02g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Milk Protein Latte Proteico, Chiquita Banana, Tonitto Gelato Fiordilatte Variegato Cacao, Fichi. 점심 식사: Zucca, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Formaggio Roquefort. 저녁 식사: Chiquita Banana, Orata, Insalata Mista, Aceto Balsamico. 간식/기타: Milk Pro High Protein 20G Cacao. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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