2015년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 5일:
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3085 kcal
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지방: 131.58g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 427.94g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lewis Labs Brewer's Yeast, Clover Honey, Spirulina Seaweed, Lemon Juice, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Garlic, Calavo Avocado, Egg, Onions. 점심 식사: Chocolate Coconut macaroons, Kirkland 66 Breakfast Round , Whole Grain and Nuts, Bananas. 저녁 식사: Beth's Original Triple Ginger Snaps, Apples, Tangerine. 간식/기타: Costco Aussie Bites, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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