2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1862 kcal
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지방: 59.08g | 단백질: 83.71g | 탄수화물: 244.72g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. 점심 식사: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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