2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1576 kcal
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지방: 72.59g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 166.03g.
아침 식사: Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 점심 식사: Hummus, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 저녁 식사: Butter , Bread, My Whole Wheat, Chili. 간식/기타: Liberte Greek Yogurt Black Cherry. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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 댓글
Having to re-lose weight (that I worked so hard to get rid of the first time) makes me so mad at myself 😡
2023년 10월 11일 작성이: grammalaura
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it happens just keep at it!!! Slow and Steady will win the race!!!
2023년 10월 11일 작성이: •°•♡Erin♡•°•
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2023년 10월 12일 작성이: erikahollister
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2023년 10월 12일 작성이: Val_Lily
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