2015년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 5일:
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2822 kcal
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지방: 88.01g | 단백질: 94.90g | 탄수화물: 376.59g.
아침 식사: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Blaubeeren, Banane, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Rosinen, Bio Basis-Müsli. 점심 식사: Tiko Knusper Filet Käse Kräuter, Kartoffelbrei. 저녁 식사: TiP Kräuterbaguette, Tomaten, Gekochtes Sauerkraut, Gebirgsjäger Frikadellen, Schmälzle Kasselerbraten, Mamma Gina Mini Pizza Salami. 간식/기타: Oettinger Mixed Bier&Cola, Hartgekochtes Ei, Oettinger Mixed Bier&Cola, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchkaffee, Marmorkuchen, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. 더보기
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안정된 체중
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