2015년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
|
1929 kcal
|
지방: 58.21g | 단백질: 182.98g | 탄수화물: 173.11g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 간식/기타: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Кефир 1%, Витебское Молоко Творог 1%, Красное Яблоко, Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Кефир 1%. 더보기
|
|