2015년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 5일:
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1468 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 153.14g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Ciruela. 점심 식사: Zapallo Italiano, Tomates, Soprole Quesillo Zero Lacto, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor, Pimentón, Brócoli, Cebollas. 저녁 식사: Tomates, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salsa de Soya (Soja), Soprole Quesillo Zero Lacto, Huevo Cocido, Cebollas, Lechuga, Zapallo Italiano, San Jose Jurel al Natural. 간식/기타: Aceitunas Negras, Soprole Leche Descremada, GNC Iso-Define, Daily Flan Sabor Caramelo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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