rolikahn님의 저널, 2015년 04월 5일

Tag 1 mit reduzierter Kost gestern habe ich gut überstanden.
Heute Tag 2 ohne feste Nahrung. Bis jetzt geht es mir sehr gut und ich habe auch kein Hungergefühl. Deshalb bisher auch nicht geglaubert.
Werde jetzt mal eine Runde laufen gehen, mal sehen wie weit ...

Euch allen ein schönes Osterfest. :-)
Bei uns scheint die Sonne, also ab an die frische Luft!

84.2 kg 지금까지 감소한: 35 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 5.6 kg 감소하기

2명이 응원합니다 응원하기

Sieht ja bisher super aus. Machst du das allein oder bist du zu so einer 7Tage Kur gefahren? mein erster Null-Tag am Freitag ging viel besser als gedacht. Hatte null Hunger. Den nächsten mach ich erst Dienstag wegen Ostern. Ich wünsche dir weiter viel Erfolg.

2015년 04월 5일 작성이: lednam

Ich mache das Zuhause. Ostern bietet sich für mich an, da ich normalerweise eine 6-Tage-Woche habe und ich die ersten beiden Nix-Essen-Tage gerne zuhause machen wollte. Also war es am Freitag schon eher leichtverdaulich, gestern sehr reduziert und heute der erste "Hardcore"-Tag.

2015년 04월 5일 작성이: rolikahn

Weiterhin gutes Durchaltevermögen!

2015년 04월 5일 작성이: marcothebrain

Das will ich nach meinem Urlaub auch mal versuchen. Bei mir bittet sich ds Mo und Mi an. Da ich bei der Arbei eh nicht wirklich zum Essen komm.

2015년 04월 5일 작성이: Happy*to*be

Klingt ja noch ganz relaxed. Ob ich das auch mal mache? In einer Trainingsplan-Anpassungswoche vielleicht.

2015년 04월 5일 작성이: Cocktailnase

Boaaahhh ne niemals nicht würde ich sowas machen! Ihr seid schon etwas bekloppt oder? :-)

2015년 04월 5일 작성이: marcothebrain


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

rolikahn님의 체중기록

전체 내역보기

rolikahn님의 저널, 2015년 04월 5일

댓글달기

rolikahn님의 체중기록