2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
|
1386 kcal
|
지방: 119.33g | 단백질: 37.92g | 탄수화물: 19.23g.
점심 식사: Xucker Schoko Drops Weiss, Gym Queen Queenella Swirly Duo, AH Sweet Eve Frambozen, Eiertaart. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Freshona Coconut Milk. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
 댓글
Wat heb jij uit gespookt 😱.
2023년 10월 11일 작성이: Gerrika G
|
2023년 10월 11일 작성이: keto_danny
|
Dan zal het ook zo wel weer weg zijn.
2023년 10월 11일 작성이: Gerrika G
|
Daarom voer ik het weer dagelijks in. Dan kun je zien wat een achterlijke sprongen in maak. Beide kanten op.
De grijze pompoen bevat denk ik héél veel koolhydraten....
2023년 10월 11일 작성이: keto_danny
|
Zon sprong maak ik alleen nog na een giga vreetdag 🤐 dat zal zo dag wel zo zijn want zaterdag uit eten en naar de film 🤣
2023년 10월 11일 작성이: Gerrika G
|
Zondag jeez typen is moeilijk....
2023년 10월 11일 작성이: Gerrika G
|
Wel lekker, uit eten!
Helaas maak ik veel van zulke sprongen. Het zal ook niet helpen, dat ik totaal niet mobiel ben, en dus écht te weinig beweging krijg. Maar ik eet al mijn bmr, dus ik kan niet nog minder gaan eten.
2023년 10월 11일 작성이: keto_danny
|
Ja heerlijk vooruitzicht een goed steakhouse hier in de buurt. Minder eten is inderdaad geen optie het is dus maar even zoals het is. Komt ook wel weer goed 🫂
2023년 10월 11일 작성이: Gerrika G
|
Zo is het! Ik ben al blij dat ik nog geen vreetbuien heb gehad.☺️
2023년 10월 11일 작성이: keto_danny
|
Vandaag toevallig niet zo lekker. Maar over het algemeen best goed hoor, dank je 😘
2023년 10월 11일 작성이: keto_danny
|
Dat komt vooral omdat het mijn grote teen is. Ik heb eerder een gebroken "ring" teen gehad, maar die heb je niet nodig om te lopen, je grote teen dus wel.
Maar ja, dat komt ook wel weer goed.🥰
2023년 10월 11일 작성이: keto_danny
|
2023년 10월 11일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|