2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1143 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 35.05g | 탄수화물: 170.88g.
아침 식사: Merba Cranberry Cookies , Chocolate Chip Biscuit, Cornstarch (Corn Flour), Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Soffritto Tomato Paste, B-Well Canola Oil, Red Onions, Woolworths Chickpeas in Brine, Woolworths Rigatoni. 간식/기타: Cadbury Top Deck with Mint. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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