2015년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 5일:
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1119 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 123.83g | 탄수화물: 89.99g.
아침 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Кофе, Яйцо. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: из Вологды Творог Обезжиренный, Яблоко. 간식/기타: Капуста Вареная Белокочанная, Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. 더보기
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주 23.1 kg 증가하기
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