2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1521 kcal
|
지방: 66.49g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 148.88g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Ростки Гороха, Rich Сок Апельсиновый, Smart&Easy Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Утиный Жир, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Красный Сладкий Перец. 저녁 식사: Rich Апельсиновый Сок, Мистраль Рис Басмати Отварной, Горбуша запеченная с овощами. 간식/기타: Увелка Dinner Express Готовая Чечевица по-Французски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey, Spoom Сироп Шпритц, Самокат Двухслойный Творог Клюква. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|