2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
|
1475 kcal
|
지방: 73.87g | 단백질: 108.87g | 탄수화물: 95.67g.
아침 식사: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Груша Конференц, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 20231008 индейка, Огурец (с Кожурой), 20231011 Пюре, 20231011 Пюре, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие, Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная. 저녁 식사: Магнит Помидоры Черри, 20231011 Пюре, Деликатеска Томаты Кумато, 20231011 Минтай. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|